全面分析绞股蓝的禁忌和喝法

admin 2016-6-1 16:59:29 绞股蓝的功效 次阅读 查看评论

——2018.7.27——

       三高是现在困扰着很多人的问题,而绞股蓝就有着降血压的功效,也是很多三高人群的选择,绞股蓝虽然有着治三高的功效,但有些禁忌和方法大家也需要清楚

       绞股蓝用于冲茶,大家平时冲茶都知道需要用热水冲泡,绞股蓝也不例外,用热水冲泡更能发挥出里面的成分

       茶叶和水的比例应该是1:60或者1:70,另外冲泡好的茶应该尽快饮用,隔夜的绞股蓝茶不能喝

      也有的人冲茶有洗茶的习惯,但是绞股蓝不需要洗茶,洗茶会影响流失绞股蓝李阿敏的营养成分

       绞股蓝茶可以重复冲泡几次,冲泡直至没有味道,这样也就不会浪费里面的成分,有助于我们吸收更多的营养,否则就冲一次就会造成浪费      

       服用用量我们也要注意一下,一天不宜服用过多的绞股蓝,否则可能会对我们身体有一定的影响,服用用量应该保持在三到五克左右,另外,刚刚开始服用的人应该要少饮,服用少量的绞股蓝,尝试一下身体有没有不适的,绞股蓝寒性有的人身体虚寒服用身体可能有点承受不了,身体不适就应该停用,另外绞股蓝茶不要搭配一些菊花、决明子、莲子等寒性的食材

       服用绞股蓝应该坚持服用,才能起到其最好的效果,不可三天打鱼两天晒网,这样服用是没有效果的,每天喝一点,需要坚持服用慢慢的由内而外把身体调理好,从而起到治疗的作用

       只要我们用对方法服用,就会起到很好的效果,我们长期服用就能有助于我们降三高、清热解毒、减肥、促进睡眠,

       一些肥胖患有三高的人群可以服用绞股蓝就能有效的起到减肥降三高的作用,另外我们遵循医生的建议配合药物服用,搭配服用效果会更好,我们也可以多做运动、多吃蔬菜水果,不建议暴饮暴食,这样我相信很快就能起到治疗的效果

       绞股蓝味道偏苦,但是苦口良药,还是希望大家能坚持服用,起到最好的效果,给我们最好的反馈,我们做的都是回头客的生意

 ——2016.6.1——

        绞股蓝是一种在日常生活中使用范围非常广泛的一种中药材,能够很好的滋补身体,特别是安神益气的效果非常的出色。但是,任何事情都是具有两面性,绞股蓝泡水喝之后能够很好的促进身体健康,但如果没有使用正确的方法,对于身体也是有伤害的。今天,我就来和大家一起说说绞股蓝泡水喝的禁忌,一起来看看吧!    绞股蓝泡水喝的禁忌    中医方面认为,绞股蓝性寒并且无毒,服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用,能够很好的避免中暑。可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡3-6次左右服用,大约十天一个疗程,能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病,一般情况都是没有副作用的。    虽然我们说绞股蓝无毒,服用之后也没有多大的副作用,同时也不会令人出现上瘾的情况。但是,任何事情都是具有两面性,有些患者在服用之后会出现一些不舒服的情况,例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况,如果出现了这些不适应的情况,建议最好能够立即停止,然后请教专业的医生或者是专家,这样才能够更好的确保身体的健康。另外,一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝,避免造成对胎儿以及孕妇的安全危害。    首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水,一定要选择用开水进行冲泡,并且1-3g野生绞股蓝泡400~600毫升水,种植绞股蓝用量加5~8倍,这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解,更好的滋补身体健康。    其次,冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序,这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是,在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序,因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶,那么最好用冷水进行冲洗。

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