绞股蓝龙须茶的功效、禁忌与泡法让你全面了解绞股蓝!_绞股蓝

绞股蓝龙须茶的功效、禁忌与泡法让你全面了解绞股蓝!

admin 2016-6-28 17:15:34 绞股蓝的功效 次阅读 查看评论

——2018.7.25——

股蓝是现在比较多人服用的一款养生茶,但是大部分人不了解,绞股蓝到底有什么样的作用呢,下面就来为大家介绍一下

1、降三高:三高是现在困扰着很多人的问题,而引起血脂的原因也有很多:遗传、饮食、年纪或者有其他原因导致堵塞血管引起的三高,那么我们首先在饮食上控制,禁止大鱼大肉,多吃蔬菜水果,坚持服用绞股蓝就能有效的帮助我们清理血液垃圾,促进血液流通从而起到降三高的作用

2减肥:一些人大鱼大肉的,导致肥胖堆积影响血管流通,而导致的三高还有脂肪肝等肥胖导致的病情,在这个以瘦唯美的时代,肥胖影响我们身体的健康和样貌,而服用绞股蓝清理血液垃圾也能有效的起到减肥的作用

3、安神:绞股蓝还有着安神的作用,有一些人很容易想东想西,特别多东西想,心情也会有点焦躁,性子有点急的人,也会容易失眠,对身体也是有点伤害的,那么这时候服用绞股蓝就有着安神的作用,也有着促进睡眠的功效,而且会使我们性情平静,没有那么焦躁,太过于焦躁,操心太多也是对身体没有好处的

4、防止血栓的形成:一些老年人身体机能变慢,血液流通也开始变慢,就特别容易形成血栓,造成血管堵塞,造成心脑血管的问题,如果我们长期的服用绞股蓝,就能有助于我们预防血栓的形成

5、增强抵免疫力:有的人身体体质差,免疫力低,也就容易被病毒侵体,就比较容易生病,那么这时候,只要我们服用绞股蓝就有助于我们增强免疫力,也比较适合一些体质较差的人服用

6、清热解毒:绞股蓝偏为凉性,味道苦微甘,有着清热解毒的功效

以上就绞股蓝的作用与功效,看到这里相信大家也对绞股蓝有一定的了解,绞股蓝是男女老少都适用的一款养生茶,只要我们坚持服用,就会有明显的效果,对我们身体是有很大的好处的

虽然绞股蓝是有着治疗的作用,但是我们最好可以听取医生的建议服用,一些身体较为虚寒的人服用身体可能会承受不住,出现头晕眼花耳鸣等症状,我们也可以先服用一点点尝试一下,没有副作用再加量

也不能因为服用绞股蓝就停用药物,最起码不要一下子停用,身体会接受不了,但是后期可以慢慢减少药量

我们服用绞股蓝也绝对不可以暴饮暴食,应该多吃蔬菜水果、多做运动,健康的生活方式我们身体健康也是非常重要的

——2016.6.28——

很多人都喜欢和茶,每个年龄阶段喜欢喝的茶也不太一样,年轻人很多喜欢喝花茶,而中老年人很多喜欢和带有一定药物保健作用的茶,比如绞股蓝茶,绞股蓝茶的功效与作用有哪些,有什么副作用,绞股蓝茶该怎么泡饮呢?我们了解下:

一、关于绞股蓝茶

  绞股蓝为多年生宿根植物,性寒、味甘,有益气,安神,降血压之功效,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,绞股蓝茶是采用绞股蓝嫩叶,经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成,具有“形、色、香、道”的特点,内含丰富的有效成分,具有很好的药用和保健价值。茶汤碧绿,稍带清香、微苦,入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。

二、绞股蓝茶的功效与作用

  1、降血脂

  绞股蓝茶具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

  2、调血压防治血栓

  绞股蓝茶具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力,起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发,体内外试验都证明,绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

  3、防治心血管疾患

  绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用:可以缩小心肌梗塞范围,抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此,对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治,临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。

 

  4、调节血糖

  绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

  5、促睡眠

  绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效

  6、缓衰老

  绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代,延长细胞寿命22.7%,具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成,并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

  7、抗癌

  经药理实践证明,绞股蓝能防止正常细胞癌化,主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程,提高肿瘤细胞的基因突变能力。

  8、提高免疫力

  绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的产生,并能诱发产生干扰素的作用,对免疫系统有双向调节作用。

  9、调节人体生理机能

  绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有降血糖和改善糖代谢作用。

 

 

三、绞股蓝茶的副作用

  绞股蓝含有绞股蓝总皂甙,其具有延缓衰老、提高机体免疫力等作用。绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间用于消炎解毒、止咳祛痰,多作清凉茶叶饮料。少数患者服用绞股蓝后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。绞股蓝一般人都可以服用,服用可以一日3次,饭后为好。

  绞股蓝茶对老年人的好处很多,具有提神醒脑、促进消化、降血压、血脂,预防心脑血管疾病等作用,经常饮用可以提高老年人身体免疫力,增强体质。老年人饮绞股蓝茶要注意不要喝野生的绞股蓝茶,野生绞股蓝茶性寒,对肠胃刺激大,老年人长期饮用对肠胃不好。

 

四、绞股蓝茶的泡法

  1、工艺:泡。方法:取5-10克绞股蓝,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可,可以反复冲泡,直至无味;可酌加冰糖或蜂蜜饮用;

  2、工艺:煮。方法:取绞股蓝加水1000克,煎15分钟取汁即可,早餐,中餐,晚餐份多次代茶饮用。

五、绞股蓝泡茶注意事项

  1、水要开。因为绞股兰中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。

  2、不要倒掉第一次的茶。绞股兰茶不同于传统茶叶。第一次泡的茶中有大量的汽泡外冒,这个汽泡便是皂甙,绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多,它具有人参的作用,还有人参所没有的作用——清热解毒,又无人参过量服用的副作用。所以如果你倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。而且这个皂甙在杭州已被商人垄断了哦。

  3、尽量泡光茶的有效成分。中国,日本的作者是对绞股兰的化学成分及结构进行了大量的研究工作。研究提示绞股兰除含有绞股蓝除含有绞股兰皂甙外,还含有黄酮类物质,多糖,磷脂,氨基酸,维生素,常量和微量无机元素等活性成分。一般龙须三克左右(龙珠一次一颗)可以泡200ML沸水,有效成份可以泡六杯左右。

 

六、喝绞股蓝茶的注意事项

  1、初次饮用最好先少量饮用

  初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用,等身体适应后可以加量。想追求更快的效果,不如泡一些浓茶饮用,但要保证自身很舒适,没有异常反应。

  2、不要喝隔夜的,最好是早上泡,早起空腹喝一杯

  早上起床,空腹喝一杯,效果尤佳,补充水分,防止便秘。冲刷肠胃,排便排毒素,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑,有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环。美容养颜,青春永驻。

  3、泡茶的水要烧开

  因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感,取适量绞股蓝放进杯中,冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。冲泡数量可根据个人口感适量增减。

  4、不要倒掉第一次的茶

  七叶绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒,这个气泡便是绞股蓝的有效成分 --- 皂甙,常饮有益健康,无任何副作用。

  5、泡光茶中有效成份

  中国、日本的科研人员对绞股蓝的化学成份及结构进行了大量的研究工作。研究表明:绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外,还含有黄酮类物质,多糖,磷脂,氨基酸,维生素,常量和微量无机元素等活性成份。1-2克冲泡250毫升开水,可反复冲泡10次左右,所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。

看完本文 您还有不明白的扫二维码加我微信

« 上一篇 下一篇 » admin原创文章,转载请注明出处! 标签:

相关日志:

评论列表:

说两句吧:

必填

选填

选填

必填,不填不让过哦,嘻嘻。

记住我,下次回复时不用重新输入个人信息

控制面板
网站分类
搜索
最近更新
最新留言
网站收藏
图标汇集

首页| 关于我们| 绞股蓝知识| 购买干货| 鲜货订购

粤ICP备15056897  不良信息举报中心

©2016 jiaogulan5.com 源产地绞股蓝 | 灵草园 版权所有