绞股蓝养生苦瓜佳茶,不错!

admin 2016-8-16 16:54:37 绞股蓝的功效 次阅读 查看评论

 

绞股蓝苦瓜茶

绞股蓝苦瓜茶一般出现脾胃虚寒或者出现腹泻情况的患者不宜饮用,绞股蓝苦瓜茶对于三高人群来说非常的有用,能有效降低血糖血压,在生活中如果出现血脂升高或者出现便秘大便十分的干燥,或者出现高血糖的症状的时候,每天饮用一点绞股蓝苦瓜茶,能帮助缓解身体不适,降低血糖等功效。

饮用时间:血脂升高时、大便干燥时、出现高血糖时

食疗功效:调节血脂

适宜人群:高血压患者、高血脂患者、便秘患者

禁忌人群:脾胃虚寒者、腹泻者

绞股蓝苦瓜茶所需材料

主要食材:绞股蓝 ( 6克 )、苦瓜片 ( 3克 )

绞股蓝苦瓜茶的泡法

1、首先是将水煮沸,然后将绞股蓝和苦瓜一起放入一个干净的杯中。

2、然后将烧好的沸水倒入杯中,盖上盖子闷泡约为8分钟的样子然后便可饮用了。

绞股蓝苦瓜茶的功效与作用

1、绞股蓝具有治疗高血压、高血脂、高血糖,脂肪肝等症。还具有保肝解毒、降血压、降血脂血糖等功效。

2、苦瓜苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒素堆积。

3、绞股蓝苦瓜茶绞股蓝含丰富的芦丁等黄铜类物质,可降血脂。与苦瓜一起冲饮能达到一个降低脂类在肠道的吸收。

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