绞股蓝泡水的喝法让你重新回到以前的健康!

admin 2016-8-29 11:19:26 绞股蓝的功效 次阅读 查看评论

——2018.8.7——
服用绞股蓝茶对我们的身体有着很大的好处,有助于促进我们的血液循环,清理血液垃圾

特别是一些中老人人很适合服用,中老年人身体新陈代谢开始变慢,血液流通变慢,血液开始变得粘稠,还会形成血栓堵塞血管,从而导致三高、心脑血管的问题

还有一些人暴饮暴食,导致肥胖,体内脂肪堆积,从而导致三高、脂肪肝

而我们服用绞股蓝就有助于清理我们的血液垃圾,促进我们的血液循环,从而起到治疗的作用

只要我们正确服用绞股蓝对我们有着很大的好处

首先我们绞股蓝茶叶与水的比例一般在1:70到1:60左右,就像我们平时冲泡茶叶饮用是一样的用开水冲泡

还有就是绞股蓝茶不需要洗茶,有的人喝茶习惯了洗茶,但是绞股蓝茶是不需要洗茶的,否则会流失里面的成分,避免浪费绞股蓝茶可以重复冲泡多次

泡出来的绞股蓝茶应尽快饮用,隔夜的绞股蓝茶不能服用

还有就是要坚持服用,服用绞股蓝循序渐进。慢慢的把身体调理好,从而起到治疗的作用

——2016.8.29——

绞股蓝又叫天堂草、五叶参、七叶参等,入药可消炎解毒、止咳化痰。绞股蓝茶由其嫩芽和龙须制成,每次取3克泡茶,茶水色泽清澈,可连续冲泡4-6杯,具有保健功能。




绞股蓝的有效成分有绞股蓝皂苷、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。其中绞股蓝皂苷所含的活性成分有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。


经常用绞股蓝泡茶喝有降血脂、调节血糖、调血压、防治血栓、防治心血管疾患、促进睡眠、延缓衰老、防癌抗癌、提高免疫力、调节人体生理机能等多种功效。绞股蓝与灵芝搭配煎汤或泡茶喝保健功效倍增。



注意:绞股蓝性偏寒,对于身体虚寒、怕冷、脾胃功能差的人来说,不适宜长期服用。此外,绞股蓝的降压、降糖作用不能代替药物的治疗作用,只能起到辅助的治疗效果,因此高血糖、高血压患者不可私自停药。


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