绞股蓝+灵芝，降三高效果更佳

ying 2018-3-21 17:7:7 未分类次阅读　查看评论

——2018.6.16——

很多中老年人都被三高的问题所困扰，三高为血糖高、血脂高、高血压，如果我们血脂、血糖、血压有其中一样高，也有可能会出现其余两种，这也是为什么被称之为三高的原因

而引发三高的原因也有很多，大家可能都知道，三高会因为我们平饮食习惯，大鱼大肉和食用过多的盐也有可能会引起三高，年龄问题，因为年纪大，身体机能开始变慢也有可能会引起三高的问题，另外不知道大家知不知道其实三高也也基因遗传有一定的原因，那么我们该怎么怎么解决三高的问题呢

股蓝的功效：能益气安神、降血压、清热解毒、止咳祛痰，所以绞股蓝就有着很好的降三高的功效，只要我们坚持服用就有着很好的降三高的作用，所以三高人群服用绞股蓝是有着很好的效果

绞股蓝可以简单地搭配或单独泡茶饮用。如用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可治疗“三高”、脂肪肝、失眠等症。

灵芝大家都不陌生，灵芝用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。对三高也是有好处的

两者搭配服用效果也会更佳，除此之外，想要达到最好的效果，大家好是要保持良好的生活方式，多做运动、多吃蔬菜，绝对不推荐暴饮暴食，健康的生活方式，听取医生的建议搭配服用才能起到最好的效果

而且我们服用要坚持服用，才能起到最好的治疗效果，这些都是用于调理身体的，需要要慢慢把身体调理好，从而起到治疗的效果，另外不能因为有这些就断药，我们需要搭配服用才能起到最好的治疗效果，但是后期可以慢慢的减少药量

——2018.3.21——

绞股蓝被称为“东方神草”，灵芝被称为“林中灵”。从这两者的别名我们就可以看出，它们有着独特而珍贵的功效作用才得此称号。那绞股蓝和灵芝可以一起泡水喝吗？它们一起泡水喝有什么功效。( 想了解更多有关保健养生的知识，可以添加小编微信 : 13152140451,谢谢 )

QQ截图20180113165702.jpg

绞股蓝：葫芦科绞股蓝属一种多年生草质藤本植物，主要分布在我国陕西、湖北等地，于陕西安康的最佳。绞股蓝含有多种氨基酸、微量元素、黄酮类物质及上百种绞股蓝皂甙。具有降三高、提高机体免疫力、降脂减肥等功效。。( 想了解更多有关保健养生的知识，可以添加小编微信 : 13152140451,谢谢

灵芝：灵芝属于担子菌纲，多孔菌目，多孔菌科，灵芝属，根据形态和颜色分成赤芝,具有补气安神、止咳平喘、延年益寿，保肝解毒，抗肿瘤，提高免疫力等功效。绞股蓝和灵芝是可以一起喝的，一起泡水喝可以对降三高，抗肿瘤，提高免疫力，调节人体生理机能，保肝护肝起到更好的效果。( 想了解更多有关保健养生的知识，可以添加小编微信 : 13152140451,谢谢