用绞股蓝代替茶叶,喝一段时间效果意想不到

xin 2018-11-3 16:36:48 未分类 次阅读 查看评论

茶叶是中国的传统文化,不知道大家有没有每天都喝茶的习惯呢?闻着甘香的茶,细细一口回味无穷,又提神,很多人都喜欢喝茶,绞股蓝茶也是茶,那把普通茶叶换成绞股蓝会怎样呢?

不知道大家有没有洗茶的习惯,但是要注意绞股蓝不需要洗茶,绞股蓝第一杯茶也含有丰富的营养,倒掉洗茶会造成浪费

用开水冲泡,就可以闻到清香的茶味,但是喝起来可能会有点苦,绞股蓝性情寒凉,每天冲一点茶叶重复冲泡喝几杯就足够了,茶叶与水的比例大概在1:60到1:70之间

这样坚持一两个月就会发现,睡眠好了,体质也好了,肥胖的人也比以前瘦了,身体更健康了

绞股蓝促进血液循环,一些亚健康,体质不好,怕累,头晕贫血,低血压服用绞股蓝也有着一定的好处

还有一些三高、心脑血管疾病的服用也能的到一定的缓解

身体健康的服用也有助于增强体质、未病先防的作用,还有着安神的作用

这就是绞股蓝的特别之处,把茶叶替换成绞股蓝,长期服用,慢慢把身体调理好就有着很大的好处

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