绞股蓝泡水喝要注意哪些

jgl5 2019-7-9 14:12:29 未分类 次阅读 查看评论

第一:绞股蓝性寒,所以体寒者不益大量饮用

大家平时在服用绞股蓝的时候一定要记住绞股蓝不能够和寒凉的食物一起服用,这是因为中医上认为绞股蓝性平味寒,这些食物如果一起食用的话对身体都非常的不好。体寒者可以选用五叶绞股蓝并避免与菊花、决明子或绿豆、苦瓜等寒凉性质食物同饮

:绞股蓝泡水不能隔夜

大家都知道一般隔夜的食物就没有那么美味,隔夜的茶是不能喝的,因为茶的味会变重,绞股蓝也是一样,不要隔夜喝绞股蓝,一般绞股蓝泡开之后就要立即饮用最好,泡久了的绞股蓝会变得味道不好,隔夜会馊掉,变味,尤其是在夏天。

绞股蓝要泡对

我们用平利绞股蓝龙须茶泡水要用开水进行冲泡,这样泡的绞股蓝才能最大量的泡出营养物质,这样饮用的绞股蓝是功效最好,味道最好的

我们喝茶的时候很多人都喜欢洗茶,即是我们的习惯也是传统,不过绞股蓝千万千万不能洗,一洗绞股蓝就会洗掉大量的绞股蓝营养成分,因为开水会快速溶解出绞股蓝的营养物质比如皂苷等成分。

第四:绞股蓝的副作用

绞股蓝龙须茶,严格来说不是茶,而是一味中药材,是药三分毒,所以使用绞股蓝的时候,应该要科学的饮用·,这样才能够有效的避免副作用。养生用量应当每天少量即可,治疗用法应质询医生,按照病情使用


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